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传承雷锋精神,弘扬时代新风

发布人:健康管理资讯来源:沧州医专 发布时间:2019-03-23点击数量:

                     传承雷锋精神,弘扬时代新风

                                      ——健康VI<微爱>志愿服务队

  习近平总书记强调,“雷锋精神是永恒的,是社会主义核心价值观的生动体现。”让雷锋精神成为一种自觉,让雷锋精神永远的传承下去成为了高校思想政治教育义不容辞的责任。

  践行雷锋精神,将雷锋精神与大学生社会主义核心价值观培育工程紧密相连,是今年学雷锋活动月的一大主题。“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”说得好不如做得好,三月二十一号是一个阳光明媚的日子,,健康系VI<微爱>志愿服务队由雷欧老师带队来到了顺河社区参加志愿活动,参加本次志愿活动的还有健康系营养专业的闫瑞霞主任、康复专业的刘富泉老师、心理专业的张煜桐老师以及辅导员庞老师和志愿者们。

健康系本就是以服务行业为主体,这次老师们带领大家去社区为那些爷爷奶奶,叔叔姨们服务一是践行了学习雷锋好榜样去帮助那些需要帮助的人,二是锻炼了我们实践的本领,在学校我们学习的都是书本上的知识,实践课也是在同学身上互练,这次我们来到社区为这些老人们服务也是为我们提供了锻炼自己的机会。

(一)由营养专业的闫瑞霞老师为社区的人们讲解“如何合理饮食”。 

  主要为大家讲了①如何合理的食用“盐”?②如何合理食用“油”?③如何合理饮酒?等几个主要方面,膳食营养对于这些老年人来说是十分关注的问题,怎么吃?吃什么?吃多少?对他们来说可谓是十分重要的问题了,随着年龄的增长身体各个器官都有不同程度的退化,闫老师也给大家讲述了一天怎样吃、都吃什么才是最合理的,讲到最后老人们踊跃发言,向老师请教一些他们平时不懂的问题,讨论的是热火朝天啊。

(二)由康复专业刘福泉老师为大家主要讲解了颈椎病。

因为大多数老人都有颈椎不好的问题,老师就针对性的为老人们进行如何自查和在家里如何自疗等问题。

  自查,后颈部疼痛,用手向上牵引头颈可减轻,而向下加压则加重者(大多为颈型颈椎病);、颈部疼痛的同时,伴有上肢(包括手部)放射性疼痛或(与)麻木者(大多为神经根型伴有上肢或(与)下肢无力及肢体疼痛者(大多为脊髓型颈椎病或是合并颈椎椎管狭窄症)等等。

  自疗,刘老师主要为老人们讲的自疗是“理疗”。理疗灯对老人们来说不仅实用而且价格也不是很贵,最主要的是方便,老人们不用去医院足不出户就可以治疗,理疗灯不仅可以治疗颈椎病也可以治疗风湿性关节炎,老寒腿等老人们容易得的病。

(三)是由心理专业的刘煜桐老师为老人们讲解了“抑郁症”。

   随着社会的发展人们的压力是越来越大,随之而来的疾病了“抑郁症”,老师称它为“心灵上的感冒”,感冒对大家来说并不可怕,所以大家要正确认识,如果发现自己有这方面的倾向一定要去正规的精神综合医院或者心理咨询机构,不要产生恐慌心理正确面对,积极治疗。

  时间总是过得很快,老师们的精彩演讲结束后,就由志愿者们为老人们服务,志愿服务精神是一种自愿的、不为报酬和收入而参与推动人类发展、促进社会进步和完善社区工作的精神,是公众参与社会生活的一种非常重要的方式,是公民社会和公民社会组织的精髓。概括起来就是“奉献、友爱、互助、进步”。志愿服务理念是学习雷锋,奉献他人,提升自己。

 

  主要是康复治疗的学长学姐还有大一的学弟学妹们为老人们服务,学姐自备刮痧所需的东西为奶奶,阿姨们刮痧,而我们的博文学长就比较忙,大家都排着队的等他,学长的知识和技能功底扎实,已经完全出师,用老师的话说就是祖传的,他一边为老人们治疗一边给学弟讲解,他真的是我们的榜样,让我们敬佩。其他的志愿者也没有闲着,纷纷为老师们捏肩捶背一片欢声笑语。

  夕阳西下,也该和这些可爱的老人们说再见了,传承雷锋精神,弘扬时代新风暨健康系微爱活动到这里就要说再见了,活动虽然结束了,但是我们大家在这次活动中也学习到了许多东西。奉献、不求回报是我们的宗旨,作为大学生,我们不能养尊处优,而应该履行义务,肩负起时代赋予的责任。即使我们的能力仍有限,但一颗关爱之心不会磨灭,我们将尽全力伸出双手去帮助、关心孤寡老人,孤残儿童等有困难的弱势群体。哪怕一句问候、一次搀扶、一次弯腰都能为社会公益、慈善、福利事业、社会生态环保及建设和谐文明的社会贡献出自己的微薄之力的同时也传承雷锋精神。


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